Вода со льдом может не только не спасти от жары, но и привести к обратному эффекту. Соответствующее заявление сделала диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.
Вода со льдом может не только не спасти от жары, но и привести к обратному эффекту. Соответствующее заявление сделала диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.
Подобные напитки мешают нормальному потоотделению, из-за чего тело сохраняет больше тепла. Для охлаждения организма больше поможет горячая вода, поскольку она активирует выделение пота. Летом лучше употреблять зеленый чай, так как он способствует восстановлению гидратации и является мощным антиоксидантом, передает "АиФ".
Для утоления жажды можно использовать слегка прохладную воду. Она не повлияет на процесс восполнения жидкости в организме. Вода с добавлением льда может привести к пульсирующим головным болям, напоминающим аллергию на низкую температуру.