Черешня обладает большим количеством уникальных и полезных для человека свойств. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Черешня богата антоцианами, которые оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие на организм. В состав этого косточкового плода также входит мелатонин, благодаря которому улучшается качество сна, что делает ее отличным средством от бессоницы, рассказал медик в эфире телеканала "Россия-1".

Кроме того, в черешне содержатся витамины и минералы с онкостатическим действием. Таким образом, она снижает риск развития онкологических заболеваний. Еще одним достоинством продукта считается способность сдерживать возрастные процессы старения организма.