Лишний вес не всегда опасен для здоровья, большое количество жира в организме негативно влияет на здоровье, но небольшое его количество просто необходимо.

Норма жира в организме разная для женщин и мужчин, для женщин она составляет от 20 до 30% от веса тела, а у мужчин — от 8 до 25%. Жир вырабатывает гормоны и множество биологически активных веществ, поэтому важно его уважать. Об этом врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в программе "О самом главном" на телеканале "Россия-1".

Доктор рассказал, как пациенту его знакомых откачали десять литров жира, после чего он скончался. По словам Мясникова, жир важен для пожилых людей, так как он является показателем здоровья.