Витамин В12 отвечает за циркуляцию кислорода к тканям организма. Некоторые симптомы в ногах могут указывать на дефицит этого элемента.

Дефицит витамина В12 может вызывать заболевания кожного покрова, а также приводить к проблемам неврологического характера. Так, некоторые симптомы в ногах могут указывать на недостаток этого элемента. Из-за недостаточного количества В12 в организме в конечности поступает мало кислорода, что может выражаться характерным покалыванием. Кроме того, появившиеся раны могут заживать очень долго.

Дефицит В12 также сопровождается забывчивостью, усталостью и постоянным чувством слабости. Некоторые отмечают трудности передвижения. Анализ крови может точно установить, наблюдается ли в организме нехватка В12. В разных случаях медики прописывают мультивитаминные добавки или еженедельные инъекции.