Наблюдение за рыбками в аквариуме снижает уровень беспокойства и помогает расслабиться перед каким-либо важным событием в жизни.
Аквариум также полезен для людей с деменцией и другими когнитивными нарушениями. Об этом рассказал кандидат психологических наук, клинический психолог высшей категории Алексей Мелехин.
"Было доказано уже лет 20 назад, что простой просмотр, созерцание аквариума — как плавают рыбы, созерцание самой экспозиции внутри — снижают проявления беспокойства", — объяснил специалист в беседе с изданием "Аргументы и Факты".
Кроме того, аквариумные рыбки способствуют укреплению отношений и снижению чувства одиночества. По словам Мелехина, взаимодействие с животными, не только с рыбами, действительно положительно влияет на общее состояние человека.