Одной из возможных причин сердечного приступа является фибрилляция предсердий, Избежать этого поможет отказ от одной утренней привычки.

Риск инсульта повышается в пять раз, если человек страдает фибрилляцией предсердий — это такой вид аритмии. Симптомы включают в себя боль в груди, одышку и учащенное сердцебиение.

Американская ассоциация кардиологов заявила: чтобы избежать фибрилляции и соответственно снизить риск инсульта, можно отказаться от утренней чашки кофе. Воздержание от него по утрам помогает сократить вероятность проблем с сердцем, сообщает "Медикфорум".

Медики дали еще несколько рекомендаций. Соблюдение средиземноморской диеты, физическая активность, нормальный вес и отказ от курения — все это тоже снизит риск фибрилляции на протяжении всей жизни.