Сон менее шести часов в сутки может спровоцировать развитие деменции, заявили французские исследователи.

Установить причинно-следственную связь такого явления им пока не удалось. Деменция сопровождается проблемами с памятью. В особенно тяжелых случаях люди не способны различать время и воспринимать обстоятельства тех или иных событий, отмечают исследователи.

Французские специалисты ознакомились с результатами эксперимента Whitehall II, проведенного Университетским колледжем в Великобритании. Начиная с 1985 года добровольцы представляли ученым данные о продолжительности сна. Таким способом исследователи выяснили, что у людей в возрасте от 50 до 60 лет, спящих менее шести часов в сутки, риск развития деменции более высокий. Это открытие свидетельствует о том, что продолжительный отдых жизненно необходим организму. Без него нарушается работа ряда систем.