Известная певица Анна Седокова дала своим подписчицам советы по похудению без изнуряющих голодовок и при этом с походами в рестораны.

Артистка никогда не имела проблем с фигурой, а фанатам в Instagram✱ она всегда показывает свои приемы пищи, которые отличаются обилием белка и углеводов. Прекрасная половина подписчиц не устает спрашивать у своего кумира, как она держит себя в форме.

Под свежей публикацией певица решила поделиться главным секретом похудения без диет. Она посоветовала поклонникам пропускать приемы пищи, если в их планах есть пойти в ресторан или на встречу с друзьями.

"Я изменила полностью свои привычки питания. Это длинный разговор. Но! Из быстрых способов. Если знаете, что вам предстоит вкусный ресторан, то пропустите еду перед и после. Это позволит насладиться вкусом сполна", — призналась артистка. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от ANNA SEDOKOVA (@annasedokova)

Сейчас звезда отдыхает в Калифорнии, где и ходит по дорогим ресторанам. Кроме советов, в публикации певица спросила у поклонников, куда еще можно сходить на ужин в Лос-Анджелесе.

  • ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ