Определенные пищевые привычки человека могут нанести вред здоровью желудка, заявил один из пользователей китайской платформы Sohu.
Прежде всего необходимо исключить нерегулярное питание. Когда организм голоден, концентрация желудочной кислоты и белка становится слишком высокой. А из-за переедания пища слишком долго остается в желудке и растягивает его.
Кроме того, нельзя отказываться от завтрака. Также плохо влияет на желудок и способствует набору лишнего веса ежедневное употребление большого количества газированных напитков. А грязная еда приводит к заражению бактерией Helicobacter pylori. Пользователь портала напомнил, что слишком твердая пища плохо переваривается в желудке, что вызывает механический износ.