Певица Наталья Подольская, которая недавно стала матерью во второй раз, призналась, что ей удалось похудеть благодаря кормлению грудью.
Во время беременности артистка набрала 11 килограммов. Однако после родов она начала стремительно худеть, хотя не придерживалась особого питания и спорта. Оказалось, лишние килограммы уходили благодаря кормлению грудью. Таким образом, жене Владимира Преснякова удалось похудеть с помощью своего новорожденного ребенка. Сейчас певица отдыхает на Мальдивах и не стесняется оголять свое тело на пляже.
"Потом где-то вычитала, что женщина, кормя грудью, затрачивает на 600–800 калорий в день больше, чем обычно. Сейчас я даже сладкое ем в таких количествах, какие не могла себе позволить до рождения Вани", — рассказала она изданию "7Дней.ru". Посмотреть эту публикацию в Instagram✱ Публикация от Наталья Подольская (@nataliapodolskaya)
Позднее Подольская подключила спорт, чтобы ее тело было более подтянутым. Она купила видеоуроки по пилатесу и начала ежедневные тренировки. Фигура быстро пришла в тонус, а певица обрела гармоничный вид меньше чем за год после родов. Для таких занятий спортом требуется только коврик и иногда фитбол.
- ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ