Отсутствие мяса в рационе питания может привести к проблемам с кожей. Она быстро теряет свой здоровый вид, приводя к появлению морщин.

Вегетарианство может иметь печальные последствия для организма человека. Об этом на своем аккаунте в Instagram✱ рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.

По словам специалиста, отказ от мяса приводит к старению кожи. В качестве примера она привела историю молодой пациентки, пожаловавшейся на образование морщин.

"Оказалось, что мясо она не ест уже много лет", — рассказала Павлова.

Эндокринолог отмечает, что одного лишь исключения животного белка из своего меню вполне достаточно для того, чтобы кожа стала морщинистой и начала преждевременно стареть. Этого можно избежать, если составить сбалансированный рацион питания, а также соблюдать суточные ритмы. Полезной будет и физическая активность.

  • ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ