Скорость приема пищи влияет на риск развития ожирения. Такое заявление диетологи из Бристоля и Роэхэмптона сделали на основе проведенных исследований.

Порядка 800 детей и взрослых приняли участие в исследовании диетологов. Быстрое употребление пищи способствует образованию лишнего веса. В то же время люди, которые привыкли есть медленно, быстрее сбрасывают лишний вес и реже страдают от ожирения.

Первенцы в больших семьях чаще всего едят быстрее других членов семьи, обратили внимание специалисты. Дети, у которых нет братьев или сестер, поглощают пищу без спешки и реже сталкиваются с проблемами лишнего веса.

Чрезмерное употребление сладких и жирных продуктов провоцирует выработку гормона стресса в организме и приводит к ожирению, сообщает телеканал "360". Отказ от кофе, алкоголя и сладких газировок во второй половине дня поможет быстрее похудеть, говорится в материале интернет-издания "Подмосковье сегодня".