Человеческая лень может возникать в результате физиологических и ментальных проблем. Об этом рассказал врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.
В первом случае речь идет об обычной усталости организма, во втором все намного сложнее и требует помощи специалиста, сообщает радио Sputnik.
Лень — это недоверие человека к себе, отсутствие веры, что он сможет выполнить поставленную задачу. Она является некой обесценивающей личной глубинной установкой, которая не дает уверенности и сил, чтобы выполнить поставленную задачу, объяснил Фомин.
Чтобы побороть это состояние, нужно отдохнуть, например, отправившись в путешествие. Если же проблема не уходит, то стоит обратиться за помощью к психиатру. В случае, когда человек начинает думать, что не справится с поставленной задачей и у него появятся идеи катастрофизации, то ему нужно посетить сеансы психотерапевта, коуча или психолога, чтобы решить проблемы с ментальным здоровьем.