Многие люди страдают от постоянного чувства усталости, даже если хорошо спят, редко находятся в стрессовых ситуациях и в целом ведут размеренную жизнь.

Медики отмечают, что изнуренными себя чувствуют до 40% людей на планете. К такому состоянию могут привести семь проблем со здоровьем.

Например, усталость может быть вызвана анемией, которая возникает при дефиците железа, внутренних кровотечениях, ревматоидных артритах и раке. Кроме того, усталость является симптомом заболеваний щитовидной железы и сахарного диабета.

Человек может испытывать чувство изнурения при депрессии, которая длится более двух недель. В список также вошли синдром хронической усталости или апноэ во сне. Еще организму может просто не хватать витамина В12, который отвечает за нормальную работу мозга.