Ряд негативных последствий для организма может вызвать употребление жирной пищи перед сном. Такой вывод сделал врач-кардиолог из Саудовской Аравии Халед ан-Нимр.

Медик не рекомендует ложиться спать после приема тяжелой пищи. Это может увеличить вероятность появления гастроэзофагеального рефлюкса, тахикардии и изжоги. Специалист отметил, что сон после плотного ужина будет коротким и поверхностным. Об этом пишет издание "ИноСМИ".

Ранее бразильские ученые проводили исследование, которое показало, что любители поесть перед сном чаще всего страдают заболеваниями сердца. Специалисты выяснили, что пропуск завтрака и поздний ужин могут привести к раннему инфаркту миокарда.