Заболевшим россиянам стоит изменить пищевые привычки, побольше двигаться и своевременно посещать врача. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
В первую очередь заболевшие должны изменить рацион питания. Он посоветовал отказаться от мучного и сладкого, но добавить овощи и фрукты. Даже если человек заразился какой-либо инфекцией, организм начинает отторгать и принимать определенные продукты, рассказал доктор в эфире телеканала "Россия-1".
Работу организма стимулируют физические упражнения, поэтому заболевшим нужно пересмотреть свой образ жизни. Мясников советует больше двигаться, а не лежать или сидеть. Если предыдущие советы не принесли эффекта, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.