Психолог Колосова назвала причину тревоги у подавляющего большинства россиян

Психолог Светлана Колосова рассказала, что некоторых россиян пугает сложившаяся в мире неопределенность. Так она прокомментировала результаты соцопроса цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» о том, что что 69% россиян пожаловались на стресс.

Колосова отметила, что человеку всегда нужна определенность. В эти моменты он чувствует себя счастливым – лучше спит, больше улыбается. Совсем обратную реакцию вызывает неопределенность, которая и наблюдается у большинства россиян.

Психолог советует в такие минуты думать в трех направлениях — о будущем, о том, как улучшить свою жизнь, и о том, что можно сделать здесь и сейчас для ее стабилизации, передает News.ru.

Согласно результатам опроса медицинского сервиса, каждый второй россиянин (52%) признался, что стал больше нервничать.