Новая интенсивная программа, разрабатываемая итальянскими специалистами, позволит обучить человека чувствовать себя счастливым.
Созданный исследователями курс опробовали во время эксперимента с участием людей. В результате у участников исследования, придерживавшихся программы, постепенно увеличились некоторые показатели психологического благополучия.
Наряду с этим у них снизились ощущения тревожности, стресса и склонности к гневу. Взамен у людей начали появляться удовлетворенность жизнью, самосознание и способность самостоятельного регулирования собственных эмоций. В рамках тренинга участникам предлагалось посетить серию презентаций, а также просмотреть ряд видеокурсов.