Симптомы недомогания, связанные с угнетением нервной системы после перенесенного COVID-19, могут сохраняться в течение некоторого времени, заметил терапевт Андрей Кондрахин.
Наиболее частым симптомом, на который жалуются переболевшие коронавирусной инфекцией, является астения. При ней люди чувствуют сильную усталость и не находят в себе сил подняться. Также пациенты сообщают о парастезии, ощущении покалывания, и полинейропатии, неполадках в нервной системе. Помимо этого перенесшие COVID-19 в некоторых случаях чувствуют спонтанный озноб.
"Надо заставить себя двигаться, увеличивать количество шагов, выходить на улицу. Нервная система должна получать информацию. Человек ходит, мышцы двигаются, нервная система восстанавливается", — объяснил специалист в комментарии "Радио 1".
Переболевшим поможет восстановиться простой комплекс упражнений. Подойдут физические нагрузки с использованием палочки, которые входят в стандартный комплекс ЛФК. Предмет понадобится для контроля синхронности движений. Начать заниматься можно с момента понижения температуры и после того, как лечащий врач сообщил, что терапия подходит к концу, заметил врач-терапевт, клинический фармаколог Андрей Кондрахин.