Иранские ученые назвали эффективную специю, которая поможет людям с излишним весом стать стройными. Открытие принадлежит сотрудникам Медицинского университета Тегерана.

Это тмин. Он стимулирует обмен веществ в организме человека. Кроме того, специя способствует выведению токсинов и шлаков. Иранские ученые исследовали результаты людей, которые придерживались диеты, добавляя в рацион семена тмина.

Выяснилось, что их содержание в пище ускоряло процесс сбрасывания веса. У специи оказалось много полезных свойств. Она способствует сжиганию лишнего жира, приглушает чувство голода, улучшает метаболизм. Перед употреблением семена тмина лучше залить кипяченой водой и немножко настоять. Также их хорошо смешивать с медом и апельсиновым соком.