Решившие выдержать Великий пост люди могут сделать прививку от коронавируса, но при условии, что придерживаются сбалансированного питания, пояснили журналистам врачи-диетологи.

Специалист высшей категории Екатерина Бурляева отметила, что стоит разграничивать пост строгий и нестрогий. При последнем питание человека, как правило, остается сбалансированным, организм получает все основные питательные вещества, включая белки. Разница в том, что они не животного, а растительного происхождения.

"В этом случае, если человек ничем не болеет, возможна вакцинация и на фоне поста", — сообщила ТАСС заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.

Однако перед строгим соблюдением требований поста с выраженным дефицитом тех или иных пищевых веществ, независимо от типа вакцинации, нужно проконсультироваться с врачом, предупредила специалист.

Аналогичное мнение высказала и коллега Бурляевой Елена Чедия. Она также добавила, что в период соблюдения поста из-за исключения продуктов животного происхождения нарушается белковый обмен. При вакцинации на него оказывается очень большая нагрузка, поскольку организм должен выработать антитела, которые имеют белковую природу.

Великий пост является самым продолжительным в православном церковном календаре и самым строгим в плане ограничений. В этом году он начинается 15 марта и продлится почти 50 дней, завершившись главным христианским праздником — Пасхой. Ее отметят 1 мая.