Резкие погодные перепады сказываются не только на метеозависимых, но и на здоровых людях. Российские специалисты дали совет, как с этим справиться.
Кардиолог Владимир Хорошев рекомендовал с большим вниманием относиться к собственному самочувствию и сигналам, которые подает организм. Весной также полезно перед выходом из дома проверять температуру на улице.
"Если человек вышел из комфортной среды, где температура +20...+22, в −20 с лишним, то разница температур достигает 40 градусов", — объяснил эксперт в беседе с URA.RU.
В свою очередь, кардиолог Ярослав Ашихмин посоветовал не забывать о водном балансе. Для этого важно употреблять достаточное количество жидкости. Кроме того, если человеку прописали прием лекарств, то пропускать его не следует.