Люди, которые часто употребляют мясо, больше всего подвержены сахарному диабету, сердечным заболеваниям и пневмонии.
Специалисты из Великобритании провели исследование, в нем приняли участие 500 человек. Наблюдение проводилось в течение десяти лет. В результате эксперты установили, что регулярное потребление красного мяса увеличивает риск развития пневмонии на 31%, появление болезней кишечника на 10%, риск сердечных заболеваний на 16% и появление сахарного диабета — 21%.
Ежедневное употребление мяса птицы также повышает риск сахарного диабета на 14%. Все заболевания также связаны с лишними килограммами, но переработанное красное мясо влияет на развитие болезней сердца вне зависимости от веса человека.