Авторы статьи в Haber7 объяснили, почему день следует начинать со стакана теплой воды

Человеку следует начинать день со стакана теплой воды натощак, это благоприятно сказывается на состоянии здоровья, выяснили турецкие журналисты.

Регулярное употребление жидкости по утрам перед завтраком помогает ускорить обмен веществ и способствует похудению. Кроме того, если удовлетворять потребности организма в воде в течение дня, можно обеспечить правильное функционирование всех внутренних органов, пишет турецкое издание Haber7.

Стакан теплой жидкости в начале дня предотвращает проблемы с пищеварением, снимает чувство усталости и дает заряд энергии. Чистая питьевая вода избавляет человека от токсинов и раковых клеток.