Знаменитый шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев, всегда отличавшийся крупным телосложением, рассказал, как смог сбросить 30 килограммов.

Ведущий шоу "Адская кухня" признался, что не раз задумывался о том, чтобы привести себя в форму. По словам Ивлева, он никогда не считал себя толстым, несмотря на то, что был довольно мощным и весил около 130 килограммов. В какой-то момент повар обнаружил у себя профессиональное заболевание — варикоз. Он обратился к врачу, чьей первой рекомендацией было сбросить вес.

"Я на себе очень часто провожу опыты еды, которую я делаю для людей. Я хотел похудеть всегда, я весил под 130 килограммов, у меня начались проблемы с венами, варикоз. У нас две профессиональные проблемы, варикоз и гастрит. У меня и то, и другое", — признался шеф. Посмотреть эту публикацию в Instagram✱ Публикация от Константин Ивлев (@ivlevchef)

Проблемы со здоровьем заставляли Ивлева серьезно занялся собой. Он полностью исключил из своего рациона углеводы и занялся спортом. Поскольку при избыточном весе и варикозе не рекомендуется бегать и выполнять упражнения с гантелями, то повар выбрал плавание и стал много ходить.

Все это помогло Ивлеву сбросить 30 килограммов и заметно преобразиться. Телешеф отметил, что во всем его поддерживает молодая супруга Лера. Пара зарегистрировала свои отношения 14 февраля, в День всех влюбленных.

  • ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ