Ученые выяснили, что альтруизм имеет больше пользы для здоровья, чем спорт. Они отметили, что он помогает человеку не только физически, но и душевно.
К таким выводам специалисты пришли в результате исследований с участием 24 волонтеров. Выяснилось, что добровольцы, как правило, счастливее других людей и менее подвержены риску смерти.
Кроме того, поскольку добрые поступки они совершают от всего сердца, а не из корыстных побуждений, у них не так высок уровень артериального давления. Такой эффект сравним с действием препаратов, которые помогают бороться с гипертонией, пишет МедиаПоток.
Настоящую пользу добро будет приносить только в том случае, если проявляется искренне. В противном случае ожидать положительного эффекта не стоит, убеждены исследователи.