loading...
close
close

Дыхательная гимнастика улучшает работу мозга — ученые

5:46
11 Декабря 2016 1514

Дыхательная гимнастика улучшает работу мозга — ученые

Правильное дыхание и дыхательная гимнастика благоприятно влияют на функции головного мозга.

Специалисты Фейнбергской школы здоровья и медицины в Чикаго, США, установили положительное воздействие регулярной дыхательной гимнастики на работу головного мозга.

Об этом в воскресенье, 11 декабря, сообщают СМИ. 

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 40 человек. 

Суть опыта в следующем: добровольцы должны были угадывать эмоции людей по картинкам и запоминать показанные им предметы.

Интерес исследователей вызвала фаза дыхания, на которой люди показывали лучшие результаты при выполнении задания.

Оказалось, что на выходе у участников значительно лучше работала память, в то время как на вдохе были показаны отличные результаты при угадывании человеческих эмоций.

На основе проведенного эксперимента ученые доказали, что правильное дыхание способствует повышению эффективности работы мозга.

Его можно выработать, выполняя регулярно дыхательную гимнастику.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...