Врач-валеолог Надежда Чернышова предупредила сторонников раздельного питания об опасных последствиях.

Дело в том, что любые сильные ограничения в еде способны вызвать ухудшение здоровья. Например, привести к возникновению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом телеканалу "Звезда" рассказала врач-валеолог Надежда Чернышова.

Основателем теории раздельного питания в США выступает натуропат Герберт Шелтон, у которого не было медицинского образования. Многие его последователи, которые придерживались очень жесткой диеты, начали умирать от расстройств пищеварения.

По словам специалиста, человеческий желудок и двенадцатиперстная кишка могут переваривать одновременно разные виды продуктов. Эволюционно люди привыкли питаться смешанной едой.

За последние годы пищевые привычки россиян значительно изменились, заявили в Роспотребнадзоре. Болезни, которые развиваются из-за нарушения питания, составляют около 70% в структуре причин общей смертности, пишет интернет-издание "Подмосковье сегодня".