Врач функциональной и антивозрастной медицины Юлия Юсипова перечислила продукты, которые необходимо есть перед вакцинацией от коронавируса.

Информацию опубликовала "Комсомольская правда". Лучше всего употреблять так называемые вещества-партнеры: пребиотики и пробиотики. Среди содержащих пребиотики перечислены молочные продукты, кукуруза, крупы, хлеб, лук, чеснок, фасоль, горох, аспарагус и бананы.

Специалист отметила, что пробиотики содержатся в кефире, ряженке, сырах, йогурте, мацони, рикотте. Юсипова считает, что данные вещества помогают восстанавливать нормальную микрофлору органов и избавляют организм от вредных патогенных бактерий.