Гастрит и язва желудка считаются самыми распространенными болезнями ЖКТ. При их наличии важно придерживаться определенному рациону питания, чтобы избежать обострения этих недугов.
Гастрит и язва желудка считаются самыми распространенными болезнями ЖКТ. При их наличии важно придерживаться определенному рациону питания, чтобы избежать обострения этих недугов.
Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта рекомендовано есть больше капусты, редьки, яблок, черники и клубники. Цветная капуста богата сульфорафаном, который борется с бактерией H. Pylori. В составе белой капусты содержится витамин U. Он нормализует уровень pH и способствует терапии язвы желудка, передает Medicalnewstoday.
Редька борется с воспалением слизистой, а черника богата антиоксидантами и питательными веществами. Врачи рекомендуют есть клубнику для укрепления слизистой оболочки пищеварительного тракта. Яблоки являются источниками флавоноидов, эффективных против бактерий H. Pylori.