Российская актриса Мария Миронова тщательно следит за фигурой после родов. Она до сих пор недовольна своим внешним видом, но работает над тем, чтобы это исправить.
Осенью 2019 года 47-летняя Миронова родила сына, поздняя беременность внесла свои коррективы во внешность актрисы. Артистка многие годы придерживается определенной схемы питания, которую используют балерины, передает "7Дней".
"Мало ем. Я поняла, что чем старше становишься, тем меньше нужны порции. Стараюсь есть в 12, потом обедать и уже не ужинать. И так много лет. Сейчас это называется интервальное голодание, но на самом деле по такому принципу питаются все балетные. Эта диета мне подходит", — отметила Миронова.
Актриса не любит подсчитывать калории, так как постоянно приходится концентрироваться на еде. Миронова посоветовала вообще о ней не думать. Артистка также призналась, что не поддерживает пластические операции и любые другие вмешательства.
"Мне хотелось бы достойно стареть, не делая из себя пугало, ничего не надувая — это же все равно молодости не прибавит. Я в этом смысле очень боязлива, не люблю боль", — призналась актриса.
В косметических процедурах нужно придерживаться чувства меры и вкуса. Круговая подтяжка лица не нужна для того, чтобы сниматься в кино, заклчюила Миронова.