Врач-эндокринолог Елена Губкина рассказала о последствиях для организма, вызванных резким отказом от курения, и дала советы по их смягчению.

Беседуя с изданием "Аргументы и Факты", эндокринолог рассказала, что, резко бросив курить, человек может набрать лишний вес. Отказ от сигарет повышает чувство голода, которое ранее подавлялось этим веществом. Недостаток никотина также может вызывать повышенную потребность в жидкости.

Эксперт посоветовала проконсультироваться с диетологом после отказа от курения, чтобы сформировать правильную диету. Также она советует чаще пить обычную воду для восстановления водного баланса в организме.