Американский специалист по акупунктуре Джош Хэнсон на своем канале в TikTok показал, на какую кнопку в теле нажать, чтобы быстро расслабиться и уснуть, пишет Woman Journal. Мужчина утверждает, что этот способ поможет даже людям, страдающим бессонницей.
Американский специалист по акупунктуре Джош Хэнсон на своем канале в TikTok показал, на какую "кнопку" в теле нажать, чтобы быстро расслабиться и уснуть, пишет Woman Journal. Мужчина утверждает, что этот способ поможет даже людям, страдающим бессонницей.
По словам эксперта, точка сна находится за ухом, там есть небольшое мягкое углубление. Он назвал ее "анмиан", что в переводе означает "спокойный сон".
Джош Хэнсон говорит, что если массировать эту точку 100-200 раз, нервная система расслабится и человек сможет легче и быстрее уснуть.
Пользователи Сети посмотрели видео более 10 млн раз. В комментариях они пишут, что методика действительно работает.
"Не шучу, я только что проснулся, проделав это, и я ощущаю себя невероятно хорошо. Это того стоит"; "Я только что проснулась, это видео у меня по кругу играло час", — поделились опытом подписчики.
Акупунктура — это компонент китайской медицины, в котором в тело человека вводят тонкие иглы. Ее называют лженаукой, потому что она не основана на научных знаниях. Многие даже характеризуют эту альтернативную форму медицины, как шарлатанство.
Не удивительно, что среди тех, кто просмотрел видеоролик, нашлись и скептики, которые в комментариях отметили, что если любое действие повторить 200 раз, то можно уснуть от скуки.
Ранее Nation News писало, что сомнолог Александр Калинкин рассказал, как выспаться в выходные и не сбить режим.