Чрезмерное употребление быстрорастворимой лапши может привести к серьезным и необратимым проблемам со здоровьем, предупредил специалист Цин Юи в своей статье для WeChat.
Такой продукт имеет высокую калорийность и низкую пищевую ценность, поэтому при его частом употреблении человек очень скоро начинает испытывать симптомы дефицита питательных веществ.
Цин Юи предупреждает, что лапша быстрого приготовления содержит гидрогенизированное растительное масло, которое может ускорить развитие сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Кроме того, в быстрорастворимой лапше содержание соли достигает до трех граммов на упаковку, при том, что рекомендуемая суточная норма потребления соли находится в пределах шести граммов.