День святого Валентина может стать хорошим поводом порадовать любимого необычным завтраком в постель, считает диетолог Маргарита Королева.

Праздничный кофе в постель можно "освежить" рисунком в виде сердечка или добавлением мороженого, а привычные утренние вафли можно приготовить с начинкой из творога или экзотических ягод, посоветовала Королева в комментарии РИА Новости.

Десерты, выпечку или другие калорийные продукты также можно употребить в праздничный день, если остальные приемы пищи наполнить полезными продуктами. Любой праздник можно считать уважительной причиной для отступления от привычного меню, однако слишком вредные блюда не стоит употреблять даже в особые дни, считает диетолог.