Резь в глазах или раздвоение картинки во время волнения свидетельствуют о критическом уровне стресса.

Такое состояние наступает, когда человек нервничает слишком продолжительное время. Нервные рецепторы впадают в особое, чувствительное состояние, что может вызывать дискомфорт в глазах и ухудшение зрения. Это признак того, что начала страдать сердечно-сосудистая система, рассказал офтальмолог и офтальмохирург Игорь Азнаурян в беседе с "Радио Sputnik".

"А это уже может быть опасно не только для качества жизни, но и для жизни как таковой", — отметил специалист.

При нарушении зрения стоит обратиться к врачу, а также прибегать к несложным упражнениям — легкой ходьбе и визуальной медитации в течение нескольких минут. В рамках медитации следует интенсивно представлять перед глазами черный свет. Это снизит напряжение и сбавит уровень стресса, объяснил специалист.