Отсутствие регулярных физических нагрузок, а также неправильное питание может привести к инфаркту в молодом возрасте, заявил врач-кардиолог Юрий Конев.
Основными способами профилактики сердечного приступа являются регулярные физические нагрузки, а также качественный отдых. При этом медикаментозная профилактика инфаркта не обеспечивает нужный эффект. Таким мнением поделился доктор медицинских наук, врач-кардиолог Юрий Конев.
"Питание, которое крайне далеко от понятия "здоровая пища" и частое посещение ночных клубов, провоцирует сердечный приступ. Ночью происходит выработка плохого холестерина, который обеспечивает появление атеросклероза", – пояснил Конев в интервью каналу "Звезда".
Для профилактики сердечных приступов идеальной является жизнь у моря. При соблюдении особой диеты в таких природных условиях в организме происходят совершенно другие обменные процессы, подчеркнул медик.
"Для профилактики атеросклероза необходимо употреблять не менее 400 грамм овощей и фруктов – чтобы работа кишечника была полноценной. Все процессы образования атеросклероза происходят именно в печени и кишечнике", – добавил врач.
Правильное питание позволяет сформировать соответствующую микробиоту – микроорганизмы, которые живут в кишечнике. Именно она обеспечивает нормальное функционирование холестерина, подчеркнул Конев.