Основные правила, которых необходимо придерживаться для подготовки организма к сильным морозам, перечислила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

Неприятных последствий похолодания можно избежать за счет подобранной по погоде одежды и употребления витамина С. За счет последнего получится не дать иммунитету ослабнуть при сильных морозах, рассказала иммунолог Ирина Ярцева в комментарии РИАМО.

"Одеваться надо стараться не как можно теплее, а по погоде. Потому что если одеться слишком тепло, то можно пропотеть в метро, а на улице из-за этого промерзнуть, что может привести к заболеванию", — объяснила специалист.

Морозы в Москве стали причиной тому, что местные коммунальщики перешли на усиленный режим работы. Информацией об этом поделился вице-мэр столицы по вопросам ЖКХ Петр Бирюков. По прогнозам синоптиков, температура воздуха в ночное время может опускаться до −27 градусов.