Врач-диетолог Вера Шарошкина назвала лучший продукт для восстановления организма после перенесенной коронавирусной инфекции.
Это хурма, в ней содержится большое количество разнообразных микроэлементов. Например, витаминов из групп А, В и С. Фрукт диетологи советуют употреблять людям с ослабленным организмом. Одна хурма содержит суточную дозу йода, в ней также много калия, необходимого для развития иммунитета человека.
Этот элемент помогает сердечникам, гипертоникам и курильщикам, рассказала Шарошкина в интервью на "Радио 1". Однако есть и серьезные противопоказания. Хурму нельзя есть аллергикам и людям, которые жалуются на работу желудочно-кишечного тракта — этот фрукт считается тяжелой пищей.