Туристы, оказавшиеся по прибытии в другую страну в карантинных отелях, могут провести время вынужденной изоляции с пользой, уверен британский эксперт по путешествиям Ллойд Фиггинс.
Бывший офицер британской полиции Фиггинс побывал в 80 странах. Гостям карантинных отелей он порекомендовал придумать себе распорядок дня, наполнив его различными событиями.
В расписание, по мнению эксперта, стоит включить физические упражнения. Время для этого следует выделять ежедневно.
"Это может быть и простое занятие йогой, и сложная тренировка. Главное – заниматься спортом каждый день", – подчеркнул Фиггинс.
Скоротать время в карантинном отеле помогут медитации, общение с близкими в соцсетях и по видеосвязи. Не стоит забывать про чтение книг и просмотр фильмов.