Абдоминальное ожирение приводит не только к физическим проблемам, но и к дегенеративным изменениям в структуре головного мозга. В беседе с Nation News диетолог Маргарита Королева рассказала, как проблема лишнего веса связана с работой головного мозга.
Отложением избыточного веса на туловище страдает большинство людей в мире. Чаще всего эта проблема встречается в возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Скорость обмена веществ становится меньше, жир откладывается в области живота.
По словам собеседника NN, самой чувствительной тканью в нашем организме к агрессии цитокинов из состава абдоминального жира является зона гиппокампа в структуре головного мозга, которая несет ответственность за нашу память.
"Чем дольше человек имеет избыток жира в брюшной области, тем меньше становится зона гиппокампа — тем самым человек рискует потерять разум. Это очень серьезная проблема. Через 30-40 лет каждый четвертый житель планеты будет дементным. Одним из факторов риска является абдоминальное ожирение", — сказала врач.
Специалист призвала с возрастом подстраиваться под свой организм, менять питание и образ жизни, больше двигаться. По словам диетолога, важно понимать, какие изменения происходят, принимать это и брать под контроль.
Ранее Nation News писало, как распознать опасный жир на животе. Для этого достаточно измерить объем живота. Если окружность живота более 86 см, а у мужчин более 102 см, это говорит о серьезных изменениях в организме — абдоминальном ожирении.