Резкий скачок артериального давления может быть вызван сужением кровеносных сосудов. О том, как избежать этого, рассказали эксперты из США.

Резкий скачок артериального давления может быть вызван сужением кровеносных сосудов. О том, как избежать этого, рассказали эксперты из США. Некоторые продукты способны сужать сосуды и их количество в рационе необходимо минимизировать, считают эксперты Медицинского центра Университета Мэриленда. В первую очередь речь идет о кофеине, который присутствует в составе шоколада, энергетических напитков, кофе и чая, передает SFGATE. Вдобавок к этому, вещество может содержаться в конфетах, жевательных резинках и батончиках, подчеркнули эксперты. По данным специалистов, большой объем натрия в крови также может сузить сосуды, что нередко вызывает гипертонию. Врачи рекомендуют увеличить потребление жирной рыбы, а также соевого масла, семян и орехов.