Бывшая британская модель Даниэль Ллойд в своем Instagram-аккаунте поделилась секретом быстрого похудения.

Бывшая британская модель Даниэль Ллойд в своем Instagram-аккаунте поделилась секретом быстрого похудения.

37-летняя британка опубликовала собственные фото в стиле до/после. На одном кадре Ллойд запечатлена с обвисшим животом. На втором у женщины появился рельеф. По ее словам, она не придерживалась строгих диет и не утруждала себя физическими нагрузками.

Секрет похудения в том, что бывшая модель ежедневно выпивала по два кетоновых напитка, за счет которых восполняла клеточную энергию, а также минимизировала в рационе употребление углеводов.

Накануне доктор Александр Мясников рассказал, что жировые отложения на животе относятся к составляющей смертельного метаболического синдрома. Это может привести к развитию онкологических заболеваний, сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.

Чтобы избавиться от жира, человек должен отказаться не только от сладостей, но и от продуктов, содержащих добавленный сахар. В этом также поможет отказ от курения и алкогольных напитков. Мясников призвал побольше заниматься аэробными нагрузками. По мнению врача, качать пресс в таком случае бесполезно, так как мышцы все равно будут скрываться под жиром.