Сладкие алкогольные напитки увеличивают скорость попадания алкоголя в кровь, значительно повышают уровень сахара в крови, что опасно для здоровья, поэтому их лучше исключить из меню новогодних праздников, сказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Сладкие алкогольные напитки увеличивают скорость попадания алкоголя в кровь, значительно повышают уровень сахара в крови, что опасно для здоровья, поэтому их лучше исключить из меню новогодних праздников, сказала в беседе с Nation News врач-диетолог Анжелика Дюваль.
"Люди у нас привыкли злоупотреблять алкоголем, праздничные застолья чаще всего страшны не столько алкоголем, сколько видом этого алкоголя. Я не рекомендую употреблять сладкие алкогольные напитки или мешать их колой или другой сладкой газированной водой, потому что тем самым мы увеличиваем скорость попадания алкоголя в кровь, повышая уровень сахара в крови, что опасно для здоровья", — сказала эксперт.
Дюваль также не рекомендует пить кофе после употребления алкоголя.
"Кофе спасаться после приема алкоголя не рекомендую, он влияет на желудок, он способствует прогрессированию различных заболеваний желудочно-кишечного тракта", — отметила врач.
По словам диетолога, самое важное, это сделать праздничный стол не просто вкусным, но и полезным.
"Из самых элементарных рекомендаций — это обязательно класть на стол овощную тарелку. Овощи должны присутствовать в тарелке не менее, чем сто граммов в процессе еды", — добавила специалист.