Простой диетический прием, способствующий быстрому возвращению в форму, назвала специалист клиники Кливленда в США Роксана Б. Сукол в беседе с Heilpraxisnet.

По мнению врача, употребление одного стакана воды с лимоном натощак каждое утро поможет сбросить набранные в новогодние каникулы килограммы. Этот метод также поправляет пошатнувшееся здоровье, поскольку способствует работе кишечника, стимулирует пищеварение и оказывает мощное антиоксидантное воздействие. Вода помогает избежать обезвоживания организма, а лимонный сок обеспечивает необходимый ему витамин С, добавила Сукол.

Также стакан воды с лимоном положительно влияет на работу сердца, почек и кровообращение. Чудотворный напиток помогает сокращению нервных раздражителей, заключила терапевт.