Американские ученые попытались выяснить, как освободить мозг от ненужных мыслей.

Специалисты провели исследование, где приняли участие 60 человек. Все добровольцы прошли МРТ. Ученые показывали им изображения различных лиц, предметов и сцен из жизни, они рассматривали картинки четыре секунды.

После этого участники должны были избавиться от информации тремя способами: заменить эти мысли другими, подавить или "очистить мозг". В результате эксперимента, специалисты установили, что "замена" и "очистка" позволяли быстрее переключаться на другую тему.

Чтобы подавить мысли, нужно больше времени, но человеку обычно проще воспринимать новую информацию. Если нужно быстро выбросить какие либо мысли из головы, ученые советуют использовать способ "очистить" или "заменить".