Увеличить продолжительность жизни можно с помощью японского зеленого чая матча с добавлением куркумы. К такому выводу пришли иностранные медики.
Куркума с древних времен славится своими лечебными свойствами. Жители Индии уже много лет используют эту специю в своей народной медицине. Всего в одной ложке куркумы содержится 26% от ежедневной нормы марганца, 16% от нормы железа и витамин C. Эта специя борется с воспалениями в организме и обладает антиоксидантными свойствами.
Зеленый чай матча тоже богат антиоксидантами, что делает его идеальным дополнением к куркуме. Сочетание этих компонентов позволяет укрепить иммунную систему и замедляет развитие хронических заболеваний.
Диетолог Елена Соломатина недавно рассказала какие продукты, традиционно появляющиеся на новогодних столах россиян, несут серьезную опасность для организма, передает URA.RU.