Ведущий бизнес-тренингов и НЛП-коуч Александр Шанин рассказал Nation News, как ложные установки мешают людям достигать успеха, и что с этим делать.

Александр Шанин является автором собственных терапевтических и бизнес-программ. Он специализируется на работе с подсознанием, которое автоматически накапливает модели поведения, как самообучающийся компьютер. И, как и в компьютере, в этих установках бывают сбои и противоречия, которые человек должен исправить у себя сам, если не хочет тратить свои усилия впустую.

Эксперт рассказал, что каждый из нас действует на основании определенного набора установок, сформированных на базе индивидуального опыта. В большинстве случаев они носят негативный, ложный характер, и лучше от них избавиться, потому что они в целом только тормозят любое развитие.

"Человеку, напичканному такими установками, привыкшему опираться на них, просто не будет хватать ветра в парусах в житейском море. Хотите, чтобы был "полный вперед"? Тогда проведите тщательную инвентаризацию своих принципов, перетряхните этот багаж. Отбросьте все то, что не работает и устарело, займитесь апгрейдом своих талантов и того, что работает", — посоветовал он.

Ложные установки не позволяют жить полноценно. Главная сложность в работе с подсознательными настройками в том, что человек принимает их за некую неизменную данность, их трудно отделить от общих представлений о мире. Для начала нужно поймать и зафиксировать разницу между объективными фактическими знаниями и собственными убеждениями.

"Приведу простой пример. Две подруги, слегка за сорок, одна счастлива в семейной жизни и готовится справить серебряную свадьбу с самым лучшим в мире мужчиной. Вторая — «старая дева», которой упорно не везло в личной жизни. В итоге первая убеждена, что в мире множество настоящих мужчин, а вторая уверена, что их отселили на другую планету, если они вообще существуют. Вот так у каждой из них сложилась своя система принципов", – описал Шанин процесс формирования "настроек по умолчанию".

Он подчеркнул, что установки такого рода очень жизнеспособны, даже если не имеют почти ничего общего с реальностью. Они работают как самосбывающееся пророчество — исходя из установки, человек действует таким образом, что она постоянно дает ему результат, подтверждающий установку. Это можно отследить, если внимательно профильтровать свой внутренний монолог (или диалог) на предмет повторяющихся мыслей. Вот эти навязчивые повторы — это и есть убеждения, которые удерживают нас от успеха.

Александр Шанин посоветовал избавляться от "багов в прошивке" постепенно, выделив приоритетные сферы. К примеру: Работа. Отношения с партнером. Здоровье. Личностное развитие.

По каждой из позиций у человека обычно есть авторитетное мнение или набор таких мнений. Их стоит выписать на отдельный листок и тщательно обдумать, обсудить их с психологом или с друзьями. Если принцип не работает, его нужно переписать и найти новому «файлу» подтверждение в реальности, иначе он не будет принят к исполнению. Главное — не возвращаться к тому, что уже зачеркнуто.

"Заменить уже существующий файл? Заменить! А в новом условном файле вдумчиво прописывайте новые принципы своего бытия. Как только избавитесь от балласта ложных установок и начнете интегрировать в жизнь принципиально новые программы, интересные события не заставят себя ждать. Причём такие, от которых вы будете получать фантастическое удовольствие", — заметил эксперт.

Процесс избавления от ложных установок и интеграции в жизнь принципиально новых, работающих «исполнительных файлов» долог и требует недюжинных усилий, однако после исправлений в голове дела во внешнем мире начинают налаживаться. Перестроить свою жизнь можно — если найти в себе решимость перестроить собственный подход к ней. Тогда наконец можно будет обрести ту самую энергию, которая "поможет вам набрать необходимую скорость и взобраться на вершины, раньше казавшиеся недосягаемыми", резюмировал он.