Эффективность разного питания в зависимости от группы крови для похудения была опровергнута специалистами Академии питания и диетологии США.
Система натуропата Питера Д’Адамо подразумевает, что людям с группой крови А рекомендован растительный рацион, а тем, у кого тип О, подойдет белковая диета. Оказалось, что питание по группе крови не улучшает состояние здоровья и не влияет на избавление от лишнего веса.
Ученые проводили исследование на протяжении 16 недель, поделив добровольцев на две группы. Одна придерживалась вегетарианского рациона, а другая осталась на привычном питании. В каждой были люди с разными группами крови. В результате растительная пища одинаково хорошо сказалась на всех участниках эксперимента, независимо от типа крови.
Некоторые принципы питания могут приводить к появлению желудочно-кишечных заболеваний. Гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила россиян о вреде предновогодней диеты, сообщает "Подмосковье сегодня".