Слишком большое содержание сахара в мандаринах может быть опасно для людей с диабетом и лишним весом. Об этом заявила диетолог Ольга Григорьян.
Среди цитрусовых мандарины занимают первое место по содержанию фруктозы. Эти фрукты богаты простыми углеводами, которые быстро всасываются организмом. Людям с сахарным диабетом и ожирением не рекомендовано съедать больше двух мандаринов в день, передает RT.
Аллергики тоже попадают в зону риска. Чрезмерное налегание на мандарины может спровоцировать крапивницу, аллергический насморк и удушье. Большое количество цитрусовых может быть опасно для детей и людей со слабым желудочно-кишечным трактом.